食物アレルギーの歩き方 ゆる~く少しづつ歩いています!

しっかり者のお姉ちゃんと元気いっぱい食物アレルギー(卵・小麦・乳)、喘息持ち弟のブログです

4DX初体験

昨日新作007見ました。私の行った映画館は通常料金+1000円で4DX版を見ることができるのはよかったのですが、

おっちょこちょいな私は時間帯だけ確確認し映画館へ出向いたため+1000円かかることを知らず、ぎょえーーーーー(@ ̄□ ̄@;)!!ってひっくり返りそうになりました。007はここ何年も待ったことだし、コロナで何度も延期になってしまったので、たまには自分にご褒美をあげようと発券ボタンを押しました。エイッツ!

 

10何年振りかに一人で映画をみて、とーってもリフレッシュできました。

ダニエルクレイグは今回で最後のボンド役。一番好きなボンドです。お疲れさまでした。約3時間夢の世界へ連れて行ってくれてありがとう(´;ω;`)ウッ…

思いがけない4DX体験も、座席がグラングラン揺れるわ、マッサージチェアみたいに背中をトントンされるわ、足元からも振動がくるわで臨場感を味わうことができ、出費も含め思いがけない?アクシデントでしたが結果的にめちゃめちゃ良かったです。何事も自分の先入観で拒否するのではなく、流れに身をまかせ初めて体験するって大事だし、大楽しいな、って思いました。

 

卵・小麦・乳不使用弁当1

昨日の給食はスパゲッティーだったため、弁当を持参。

皆と同じように代替として米粉めんでスパゲティーを作り持たせようと思う時もあるけど、米粉めんは時間が経つと食べにくいし、本人も「みんなと一緒のメニューがいい」と言うこともなくなり、、、。

むね肉に塩こうじで味付けしたカツ(米粉のパン粉使用)、かぼちゃ、枝豆、トマトと玄米ご飯。

本によくあるおしゃれな盛り付けにずーっと憧れてるけど、想いとはウラハラに現実はこんなんになります(*´∀`)。不器用な私らしくていいかな、とも思っています。

本人も「ママおいしかったよ~♪」って喜んでくれるしね。

 

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2回目コロナワクチン(ファイザー)副作用

参りました(´;ω;`)ウゥゥ コロナワクチン副作用をなめていました。

接種当日(16時)後も元気に動き(病院から自転車で超特急帰宅)夜もぐっすり眠れたので、噂ほどでもないのかも・・・と思っていました。

しかし接種後14時間ほど経ち、朝活動しだしてから、徐々に頭が痛くなり、肩や腕や腰に鉛がくっついたような重~い感覚が続くように。熱は出なかったもののあまりの頭痛とダルさがひどいので4時間おきに鎮痛剤を服用。

もうしんどいのなんのって(´;ω;`)ウゥゥ このつらさを接種したほとんどのみんなが体験してるとは・・・。

一日中ずーーーっと寝て、パパ&子供たちは昼夜レトルトカレーとなりました。

私は食欲もなく、バナナを食べただけ。翌日にはすっかり元気になりましたが、この後パパや娘が打つとなると心配😟

重症化を防ぐといっても、このワクチン子供が打って本当に大丈夫か考えさせられる出来事でした。

自分に合う健康法って?

我が家の長男は発達障害ADHD、LD)のグレーゾーンにいます。

小学校に入り初めての懇談会で発達に関する指摘を受けたときは少しへこみましたが、

親として困りごとのサポートの他にできることは何かと考えた結果、藤川徳美先生の著

書を参考にし、動物性たんぱく質を中心とした食事をすることにしました。

一年ほど継続しましたがあまり変わらない感じです(*_*)

そして休職中主人は健康診断の結果LDLコレステロール値が急成長し、メタボ指導を受

けて帰宅。

結局また和食中心の食事に。お肉中心の食生活に自分も薄々良くないんでは

・・・?と思っていたところで。

試行錯誤が続きますが家族みんなが元気に笑って過ごせるように少しづつ前進できると

いいです。

 

 

 

この暑い中バラが咲きました

主人が現在休職中でなんとな~く沈んだ日常が続いていました。(子供たちは元気なんですが・笑)

今までお花というものに全っっっく興味も何もなかったのですが、近所のファーマーズマーケットの園芸部門に葉っぱも何も残っていない状態でsale品として売られているのを見て何を血迷ったのか、ふと買ってみたいと思ったのです。買ったのは先月初めバラのシーズンオフ?で、来年春くらいに咲いてくれたらいいなぁと思っていたところ、葉っぱが次々と生えだし蕾まででき、とうとう花開いたのです。この暑いなかよくぞ咲いてくれたもの。バラの生命力に感動と前向きな気持ちをもらいました。お花を大切に育てる人やガーデニングが趣味という方の気持ちが少し理解できたような気がします。

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その名もプレイボーイ(*´∀`)

 

今年の夏休みは楽ちん?

夏休みが始まって一週間強。まだまだ続きます(´;ω;`)ウゥゥ

夏休み何が大変かって、やはり食事の準備。

なんだかずっと台所に立って何かしら作っているような。。。

そこで子供たちも大きくなったところで家事の分担をすることに。

パパ(現在休職中)朝、昼の洗い物

長女 夜の洗い物・洗濯たたみ

長男 お風呂掃除・洗濯たたみ

 

家事が減ったはずなのに疲れが減らないのはなぜだろうか(*´∀`)?

 

 

毎日0.2グラムのうどん

 

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爪楊枝と0.2グラムのうどん。

少しづつ小麦の耐性をつけるため体調の悪い時以外は海苔巻きにして毎日食べています。11月のアレルギー負荷試験で食べる量が増えればいいなぁ、と思っています。